Avocado Toast (hay Avocado Egg Sandwich) từ lâu đã không còn là một trend nhất thời trên mạng xã hội — nó đã trở thành một bữa sáng kinh điển được yêu thích trên toàn thế giới bởi sự kết hợp cân bằng hoàn hảo giữa 3 nhóm dinh dưỡng chính: tinh bột phức hợp (complex carbs) từ bánh mì nguyên cám, chất béo lành mạnh (healthy fats) từ quả bơ, và protein chất lượng cao từ trứng gà. Tất cả chỉ trong vỏn vẹn 10 phút chuẩn bị!
CÔNG THỨC BLUEBIRD · ĐANG HOÀN THIỆN
Sandwich Bơ Trứng Ốp La (Avocado Egg Toast) – Bữa Sáng 10 Phút Đầy Năng Lượng
Chuẩn bịĐang bổ sung
NấuĐang bổ sung
Khẩu phần2
Độ khóRất dễ
Công thức Avocado Egg Toast chỉ mất 10 phút: lát bánh mì nướng giòn phủ bơ nghiền béo ngậy, đặt trứng ốp la lòng đỏ tan chảy lên trên. Bữa sáng chuẩn eat-clean, cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo.
LÀM THEO TỪNG BƯỚC
Cách làm
Lưu ý an toàn
Kiểm tra dị ứng, hạn dùng và độ chín phù hợp với nguyên liệu thực tế. Thời gian có thể thay đổi theo thiết bị và kích thước món.
NẤU TIẾP CÙNG BLUEBIRD
