Chuyển đến nội dung
Khám phá món ngon mỗi ngày · Công thức dễ làm tại nhàCâu chuyện BlueBird
thebluebirdvn.com Tìm món

CÔNG THỨC BLUEBIRD · ĐANG HOÀN THIỆN

Cá Nướng Gia Vị Tandoori Ấn Độ Trong 15 Phút – Thịt Mềm Mọng Đậm Đà

Chuẩn bị10 phút Nấu15 phút Khẩu phần4 phần Độ khóDễ

Cá Nướng Gia Vị Tandoori Ấn Độ Trong 15 Phút – Thịt Mềm Mọng Đậm Đà. Bước 1: Sơ chế phi-lê cá — Rửa sạch cá, dùng khăn giấy lau thật khô. Nêm ít muối, tiêu và 1 thìa nước cốt chanh ướp cá 5 phút.

Xem nguyên liệu
Cá Nướng Gia Vị Tandoori Ấn Độ Trong 15 Phút – Thịt Mềm Mọng Đậm Đà

LÀM THEO TỪNG BƯỚC

Cách làm

  1. Bước 1Sơ chế phi-lê cá — Rửa sạch cá, dùng khăn giấy lau thật khô. Nêm ít muối, tiêu và 1 thìa nước cốt chanh ướp cá 5 phút.
  2. Bước 2Pha sốt ướp Tandoori — Trộn sữa chua không đường, bột Tandoori Masala, gừng tỏi băm, ớt bột Kashmiri, dầu ăn và muối trong bát nhỏ thành sốt đỏ dẻo.
  3. Bước 3Ướp cá — Thoa đều sốt Tandoori sữa chua phủ kín các miếng phi-lê cá. Ướp 10–15 phút.
  4. Bước 4Nướng cá 15 phút — Bật lò trước ở 220°C (425°F). Đặt cá lên khay nướng lót giấy bạc. Nướng 12–15 phút đến khi cá chín mềm mọng và viền hơi cháy xém.
  5. Bước 5Thưởng thức — Lấy cá ra vắt thêm nước chanh tươi, ăn kèm cơm Basmati hoặc bánh mì Naan.

Tandoori Fish là món cá nướng gia vị đặc sản lừng danh của ẩm thực Ấn Độ. Với lớp sốt ướp sữa chua không đường mịn màng kết hợp cùng hỗn hợp thảo mộc Tandoori Masala cay nồng thơm nức, phi-lê cá sau khi nướng ở nhiệt độ cao vẫn giữ được độ mềm mọng béo ngọt tự nhiên mà không bị khô.

Bí Quyết Giữ Thịt Cá Mềm Mọng Không Bị Bở

  • Sữa Chua Không Đường (Greek Yogurt): Acid lactic dịu nhẹ trong sữa chua làm mềm các sợi cơ thịt cá mà không làm rách thớ thịt cá như dùng chanh quá nhiều.
  • Ớt Bột Kashmiri Paprika: Tạo màu đỏ cam rực rỡ đặc trưng của món Tandoori mà không làm món ăn quá cay.
  • Nướng Nhiệt Độ Cao Trong Thời Gian Ngắn (220°C – 15 phút): Nhiệt độ cao giúp se chín bề mặt nhanh chóng, khóa chặt nước ngọt bên trong thịt cá.
Pha sốt ướp Tandoori sữa chua thảo mộc
Pha hỗn hợp sốt ướp Tandoori sữa chua và gia vị màu đỏ cam quyến rũ
Phi-lê cá nướng Tandoori Ấn Độ thơm phức
Phi-lê cá nướng Tandoori Ấn Độ mọng nước thơm nức góc bếp

Công Thức Liên Quan Nên Tham Khảo

Khám phá thêm các công thức món ăn phong cách Ma-rốc và Ấn Độ:

Nguồn đã đối chiếu

Nội dung được biên tập và Việt hóa bởi The BlueBird VN.

Biên tập: The BlueBird VN

Xuất bản 22/07/2026 · Cập nhật 22/07/2026 · Hồ sơ biên tập · Quy trình

Lưu ý an toàn

Kiểm tra dị ứng, hạn dùng và độ chín phù hợp với nguyên liệu thực tế. Thời gian có thể thay đổi theo thiết bị và kích thước món.